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Feb 12, 2024

Ce problème courant vous prive de toute chance d'augmenter la distance entre le conducteur et le conducteur.

Vous souhaitez augmenter la distance entre les conducteurs ? Chaque golfeur le fait (et plus de pivot est la clé). Getty Images Bienvenue dans Play Smart, une rubrique régulière d'amélioration des jeux de GOLF.com qui vous aidera à jouer plus intelligemment et mieux.

Vous souhaitez augmenter la distance entre les conducteurs ? Chaque golfeur le fait (et plus de pivot est la clé).

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Bienvenue dans Play Smart, une rubrique régulière d'amélioration des jeux de GOLF.com qui vous aidera à jouer au golf plus intelligemment et mieux.

Quel que soit votre niveau de golfeur, il existe toujours une quête sans fin pour augmenter la distance entre le conducteur et le conducteur.

Par exemple, prenons Padraig Harrington, triple champion majeur, qui a choqué le monde du golf par la façon dont il a réussi à ajouter énormément de verges à ses coups de départ à l'âge de 51 ans (303 verges contre 288 verges il y a 10 ans). Même si Harrington est un pro depuis des décennies, cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas également ajouter de la longueur à votre driver : il vous suffit de connaître les bases appropriées.

En tant que personne qui a personnellement du mal à tourner complètement en arrière – ce qui rend ma séquence de swing très erronée – j'apprends toujours la bonne façon de transférer mon poids afin de bombarder le conducteur.

Si vous êtes quelqu'un qui peut comprendre, la leçon Play Smart d'aujourd'hui devrait vous aider.

Tina Tombs, enseignante de GOLF Top 100, détaille quelques conseils sur la façon de pivoter plus efficacement dans votre swing de golf. En faisant cela, vous garderez le club sur le plan, alignerez la face et serez capable de générer la vitesse de swing nécessaire pour augmenter la distance avec le driver.

Jetez donc un œil aux instructions de Tombs ci-dessous et commencez à pivoter afin de voir les distances que vous souhaitez depuis le tee-box.

Chaque golfeur doit pivoter dans son élan arrière, mais tout le monde ne pivote pas avec la même pression sur le pied et la hanche du trail. Lorsqu’un golfeur pivote incorrectement, il perdra à la fois la puissance et le contrôle de sa balle de golf.

Il existe trois styles de pivot possibles, et comprendre comment votre corps bouge naturellement est la clé pour libérer votre potentiel de puissance.

Un moyen simple et rapide de vous dépister est de procéder comme suit :

1. Adoptez une bonne posture de golf en vous penchant à partir de la taille jusqu'à ce que votre majeur touche le haut de votre genou.2. Placez le club sur vos cuisses et déplacez votre hanche droite vers l'arrière, en gardant le club sur vos cuisses tout le temps. Si possible, demandez à quelqu'un de stabiliser votre tête pendant ce test afin qu'elle ne bouge pas.

Maintenant que vous avez une idée de la façon de vous tester, voici les trois styles de pivot différents.

Les golfeurs de premier poste comme Bryson DeChambeau, Ben Hogan ou Na Yeon Choi préfèrent rester plus à gauche sur le backswing. Cela aura pour conséquence que le genou gauche restera davantage au-dessus du pied gauche.

Les joueurs qui ont ce style utiliseront davantage de lancements/verticaux, ce qui les aidera à créer leur puissance tout en intégrant les mouvements latéraux et de rotation dans les swings de golf.

Des joueurs comme Tiger Woods et Nelly Korda sont deux exemples de joueurs de poste central – qui glissent modérément sur leur jambe de piste dans l'aile arrière. En faisant cela, le genou gauche se déplacera davantage vers l’intérieur du pied gauche. Il s’agit d’un style de pivot très courant et qui sera très traditionnel.

Les joueurs qui utilisent ce style de pivot utiliseront la rotation comme principale source d’énergie, tout en utilisant également les forces latérales et verticales dans leurs swings de golf.

Des joueurs comme Gary Woodland et JB Holmes sont tous deux des golfeurs de poste arrière, c'est-à-dire des joueurs qui aiment déplacer 75 % de leur poids vers leur jambe de piste lors du backswing. Ils utilisent ensuite beaucoup de force latérale lors de la descente pour revenir au centre et en position au moment de l'impact.

Lorsque cela est fait correctement, le genou gauche se déplacera davantage vers la droite lors du backswing, la glisse étant leur principale source d'énergie. Ils utilisent également la rotation et les forces verticales pour augmenter la puissance.

Connaître votre véritable pivot vous fournira l’efficacité nécessaire pour vous donner à la fois une puissance dynamique et un séquencement approprié dans votre swing de golf. Une fois que vous aurez compris comment les assembler, vous commencerez à ressentir une distance de conduite accrue, ce qui se traduira par des trajets plus droits et plus longs.

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